Zurück zu dir

Es ist dir klar, dass du komplett überfordert bist und du Entspannung brauchst.
Damit du zum Durchschnaufen kommst, endlich mal deine Ruhe hast und niemand was von dir will.

=> Bei uns am Karnerhof kannst du deine Auszeit haben.

Wir machen einen Tag in der Natur und gehen gemeinsam in den Wald.
Hier kannst du entschleunigen.

Und zwar nicht nur für kurze Zeit, wie bei einem angenehmen Wellnessurlaub.
Sondern du bekommst von mir Methoden und Techniken,
damit es dir nachhaltig besser geht und du entspannter und gelassener im Alltag bist.

Zusätzlich erlebst du die beruhigende Wirkung unserer Tiere bei uns am Hof.

Dieses Angebot ist für Jugendliche und Erwachsene.
Auch als Freundinnen-Auszeit buchbar!

Dauer: 7 Stunden, von 10-17 Uhr
Preis: € 130,00 für 1 Person, + € 80,00 für jede weitere Person

Dauer: 3 Stunden, von 14-17 Uhr
Preis: € 92,00 für 1 Person, + € 55,00 für jede weitere Person

Nächste Termine, Dauer von 10 - 17 Uhr:
Freitag, 30. August 2024
Samstag, 19. Oktober 2024

Für Buchung und weitere Infos melde dich bei mir

Körper- und Energiearbeit

Der Alltag geht leicht - 16 Wochen online Begleitung

Dein Tag ist vollgestopft mit unzähligen To-Dos, ein Mama-Alltag halt.

Manchmal weißt du gar nicht, wie du alles unterbringen sollst: Wäsche, kochen, einkaufen, Hausübungen machen mit den Kindern, deinen Job, … und ja, einen Mann hast du ja auch, mit dem du etwas Zeit verbringen willst.
Aber was ist mit dir? Wann gibt’s einen Moment nur für dich? Ohne Kinder.

Du denkst: Das geht halt jetzt nicht. In dieser Phase brauchen dich die Kinder, deine Kollegen, dein Partner, deine Eltern, …

Ja klar, aber wann ist diese Phase vorüber? Wenn dir alles zu viel wird und du zusammenbrichst?

Vielleicht ändert sich nie etwas. Vielleicht wirst du immer müde, überfordert und unglücklich sein.
Bis du dann alt bist und traurig auf dein Leben zurückblickst, dass du nicht genossen, sondern nur für andere funktioniert hast.

Das muss jedoch nicht so sein. Du kannst es ändern, und zwar jetzt!

In meiner "Der Alltag geht leicht"-Begleitung zeige ich dir, wie du durch kleine Veränderungen deinen Alltag leichter machst.

Kurze Übungen, die du sofort in deinen Tagesablauf einbauen kannst, stärken dich nachhaltig, nicht nur für ein paar Tage.

Die Videos und Sprachnachrichten im Kurs kannst du dir jederzeit anhören und nachschauen. Dann, wenns für dich passt und du grad Zeit hast. Das geht auch neben den Kindern, beim Wäsche zusammenlegen oder beim Kochen.

Mit einer Kombi aus Körperarbeit, Natur, energetischer Unterstützung, praktischen Methoden und ein bisschen Magie verändern wir deinen stressigen Alltag.
Du bekommst einfache Übungen, die auch mir geholfen haben, Stress abzubauen, klar denken zu können und schlussendlich einen Alltag zu schaffen, der sich leichter anfühlt.

Wenn du denkst, dir fehlt die Zeit für diese paar Minuten, dann musst du erst Recht dabei sein.

Das bekommst du:

• Telegram-Gruppe mit übersichtlichen Ordnern (Kräuter-Natur, Körperübungen, Körperprozesse, magische Methoden, ...
• 1mal wöchentlich Zoom Call, wo in der Gruppe trotzdem auf dich und deine Themen eingegangen wird
• Videos, Sprachnachrichten, Unterlagen zu den unterschiedlichen Themen
• ein liebevoll gestaltetes Willkommenspaket, das dich in den einzelnen Modulen begleitet, dir Freude bereitet und dir kleine Momente der Entspannung schenkt

Der Alltag geht leicht - Methode

Modul 1 - Freiheit
Ich fühle mich endlich frei - einfache Sofortmaßnahmen, um deinen Stress zu reduzieren

Modul 2 - Entlastung
Ich fühle mich entspannter - Mein Tag hat Struktur, ohne mich zu erdrücken

Modul 3 - Körper
Ich fühle mich wohl in meinem Körper - Entspannung und neue Energie

Modul 4 - Natur
Ich komme gut durch stressige Zeiten - Die Kraft der Natur nutzen

Modul 5 - Magie
Mir geht alles wieder leichter von der Hand - ein bisschen Magie für dein Leben

Modul 6 - Erlaubnis
Ich genieße mein Leben - ohne ständigen Druck und Verpflichtungen

Modul 7 - Verbundenheit
Ich fühle mich nicht mehr alleine - Unterstützung durch deine Familie

Nutze diese 16 Wochen für dich um € 1.700,- statt € 3.200,-

• damit du trotz deiner vielen Aufgaben noch Zeit für dich findest und zur Ruhe kommst
• um wieder Kontrolle über dein Leben zu haben
• um dich in und mit deinem Körper wohlzufühlen

hier kannst du buchen => der Alltag geht leicht

Nähere Informationen zu diesem Angebot, sowie zu meiner 1:1 Begleitung nur mit dir, bekommst du auch direkt auf Anfrage bei mir.

Komm auch gern in meine Facebook-Gruppe => Stress weg - Wie du trotz Überforderung deine Auszeit findest